Epigenetik Coaches Schweiz
Herzlich Willkommen auf unserer Seite. Hier finden sie eine kurze Information über die Epigenetik und darüber was sie in einem Coaching erwartet. Ausserdem können sie mit dem Coachfinder den Coach in ihrer Nähe und entsprechend ihren Bedürfnissen finden.
Alle Coaches arbeiten allerdings nicht nur in Präsenz sondern auch Online. Deswegen laden wir sie ein, sich die einzelnen Profile der Coaches anzuschauen.
Was ist Epigenetik?
Epi heisst so viel wie vorher, zuvor, darüber.
Genetik ist die Vererbungslehre.
Was ist nun mit Epigenetik gemeint?
Epigenetik ist das Bindeglied zwischen Genetik und den Umwelteinflüssen. Mit der Epigenetik beeiflussen wir unsere Genexpression (wir beeinflussen, welche Gene abgelesen werden und welche nicht).
Was beeinflusst unsere Gene?
Wie weiss der Körper was er „ablesen muss und was nicht“?
Mit unserem Lebensstil können wir ganz direkt Einfluss nehmen darauf, welche Gene in unserem Körper zum Zug kommen und welche nicht.
Die Epigenetik befasst sich demnach damit, wie wir unseren Genen eine bestmögliche Umgebung schaffen können.
Es zeigt uns aber auch unsere Selbstverantwortung auf.
Wir sind unseren Genen nicht hilflos ausgeliefert, denn unter Einbezug von Körper, Seele und Geist ist es uns möglich, ein langes und gesundes Leben zu führen.
Was beinhaltet ein Coaching?
Einem Epigenetik Coaching geht immer eine umfängliche Anamnese voraus. Als weiterer Schritt, wird gemeinsam mit dir festgelegt, welches das brennendste Thema ist, das du angehen möchtest. So werden Schritt für Schritt alle deine Herausforderungen angegangen.
Mit Hilfe deines Coaches werden tiefgreifende Transformations- und Veränderungsprozesse angestossen.
Ein Epigenetik Coach unterstützt, befähigt, beratet. DU als Coachee bist es aber,
der die Verantwortung für DEINEN Prozess trägst.
Wissenschaftliche Tests
In einem Coaching wollen wir sicher sein, dass es deinem Körper gut geht, deswegen arbeiten wir mit Laboren zusammen um Blut, Urin und Stuhl zu testen falls dies nötig sein sollte.
Familie und Freunde
Du stehst nicht alleine, deine Umgebung beeinflusst dich. Im Coaching wird dies berücksichtigt. Welche Personen haben Einfluss auf deine Befindlichkeit?
Findest du dich in liebevoll nährenden Beziehungen? Und bekommst du auch die verdiente Aufmerksamkeit?
Arbeits-bedingungen
Wir verbringen viel Lebenszeit mit unserer Arbeit. So ist es wichtig, dass du einer Betätigung nachgehst, die dich erfüllt und Sinnhaft ist für dich.
Im Coaching suchen wir nach deinen Stärken, deinen Wünschen und deinen Zielen für dein Leben.
Umweltfaktoren
Die Luft die wir atmen, das Wasser das wir trinken, die Kosmetik, die wir auf unsere Haut streichen und die Kleidung die wir tragen hinterlassen ihre Spuren.
Wir werden mit vielen Umweltgiften konfrontiert. Sie können negative Auswirkungen auf unsere Vitalität haben.
In einem Coaching anaysieren wir deine Umwelt und suchen nach möglichen Verunreinigungen.
Ernährung
„Du bist, wass du isst.“
„Lass deine Nahrung deine Medizin sein.“
Wer kennt sie nicht, diese Sprichworte?
Unsere Nahrung geht direkt in unser Herzstück des Immunsystems. Geht es unserem Darm gut, geht es uns gut.
Wir analysieren in einem Coaching deine Ernährungsgewohnheiten und schauen wie du mit gezielten Schritten mit jedem Bissen etwas für deine Gesundheit machen kannst.
Bewegung
Unser Körper ist dafür gemacht ständig in moderater Bewegung zu sein.
Bewegungslosigkeit lässt uns steif werden.
Schmerzen und Fehlhaltungen stellen sich ein.
Gezielte Bewegung fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit, nicht nur die Physische sondern auch die Psychische.
In einem Coaching suchen wir die Ideale Bewegungsmöglichkeit für dich. Ganz Individuell, denn es soll immer Spass machen.
Finde deinen Coach
Im Coachfinder kannst du dich nach einem Coach, einer Coachin in deiner Nähe umschauen. Die meisten Coaches bieten ihre Dienste aber auch Online an.
Klicke dich gerne durch die Karte und schaue in die Gesichter hinter den Pins, jeder Epigenetik Coach bringt breites Wissen mit und hat neben der Epigenetik weitere Fachgebiete.
Finde was zu dir passt!
Epigenetik Coaching…
was bringt mir das?
Ganzheitliche Anschauungsweise deiner
Herausforderung
Alle deine Lebensbereiche fliessen ins Coaching mit ein.
Neuzeitiches Vernetztes Denken bringt andere Betrachtungsweisen
Epigenetik ist eine junge und lebendige Wissenschaft. Du profitierst von neuzeitlichen Denkansätzen.
Dein Coach nimmt sich Zeit dir zu zu hören
Zeit und Aufmerksamkeit sind zwei grosse Faktoren, die ein Epigenetik Coaching wertvoll machen.
Gesunden mit der Kraft der Natur
Immer mehr Menschen möchten auf chemische Medikamente verzichten. In einem Epigenetik Coaching schauen wir möglichst, die Kräfte der Natur zu nutzen.
„Die Gestaltung der Gegenwart, bestimmt die Wirkung der Vergangenheit im Jetzt“.
Uns wurde viel mehr mitgegeben, als das uns bis anhin bewusst war.
Die Prägungen und Traumen vorangegangender Generationen schwingen in unseren Zellen.
Mach dich auf die Reise und finde dein ganz individuelles Ich!!
